大黄鱼简介:海洋珍品与养分价值
2025-09-11大黄鱼,又称黄花鱼,是一种无为漫衍于中国沿海的优质经济鱼类,因其肉质鲜好意思、养分丰富而备受喜爱。行为我国弥留的海水衍生品种之一,大黄鱼不仅在餐桌上占据弥留地位,更是海洋资源中的珍惜代表。 大黄鱼体形侧扁,光线金黄,肉质紧密,富含卵白质、维生素和多种矿物资。其脂肪含量适中,且含有丰富的不糜掷脂肪酸,有助于裁汰胆固醇、防护心血管疾病。此外,大黄鱼还含有丰富的钙、锌、硒等微量元素,对东谈主体健康具有多重益处。 在中医表面中,大黄鱼性平味甘,具有补气养血、健脾开胃的功效,常被用于珍爱肉体年迈、食欲颓